ギックリ腰の対処法

ギックリ腰
良くあるお問い合わせのひとつに、ギックリ腰をやってしまって。。。
その辛さ、良くわかります。
僕もやったことはありますから。
先ず症状が発症してから3日以内であれば、洋服の上から氷やアイスノンで冷やしてください。
冷やす時間は15分、それから1時間ほどしてからまた15分冷やしてください。
それを何回か繰り返します。
それでも症状が変わらないようなら温めてください。
もし氷やアイスノンがないような状況なら、冷シップを何回か貼られてもいいです。
それから来院されると治療もしやすいですし、治療効果も高いです。
もしコルセットを着けられている方がいらっしゃるようでしたら、コルセットもご持参ください!
確実に症状を軽減させる着け方をお教えしますので。

塚田治療院 

〒279-0026千葉県浦安市弁天4-17-2